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Selbstverteidigung für Mädchen und Frauen - Grenzen setzen und verteidigen

Selbstbewusstes und sicheres Auftreten sind wichtige Bausteine, um möglichen Belästigungen aus dem Weg zu gehen oder diese im Keim zu ersticken. Hierbei hilft es, wenn man sich aktiv mit Selbstbehauptung und Selbstverteidigungstechniken beschäftigt.
Der SV Neunkirchen-Steinborn bietet ab dem 16.02.2016 von 19 -20.30 Uhr im Bürgersaal in Pützborn hierzu einen 9stündigen Kurs mit zwei erfahrenen Selbstverteidigungstrainern an. Die Kosten betragen 30 Euro für Mitglieder und 60 Euro für Nicht-Mitglieder.

Wir werden uns in dem Kurs mit Kampftechniken, Strategien, Hilfsmitteln und rechtlichen und psychologischen Aspekten beschäftigen. Auch das Thema Zivilcourage werden wir aktiv und mit Spaß bearbeiten.
Wenn Du zwischen 14 und 99 Jahren bist und dich für das Thema interessierst, dann melde dich unter folgenden Kontaktdaten an: mariojehnen(at)gmx.de oder 015253494439.

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